Статья рассказывает о том, как задавать себе вопросы 'Зачем?' и 'Для чего?' помогает отказаться от неэффективного поведения и сфокусироваться на ценных действиях. Приводятся примеры использования этих вопросов в различных ситуациях, таких как расставание или кризис на работе. В конце статьи предлагается задать себе вопрос 'А для чего/кого ещё?' для более глубокого понимания своих мотивов и целей.