Описание техники "Безопасное место", которая помогает создать внутреннюю обстановку спокойствия и безопасности. Она включает в себя сосредоточение на дыхании, представление места, где вам хорошо, и наслаждение им. Эта техника может быть использована в любое время, когда вам нужно почувствовать себя спокойно и безопасно.