ПСИХОЛОГИЯ И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
ПО КАКИМ ПРИЗНАКАМ МОЖНО ДОГАДАТЬСЯ, ЧТО ВЫ СЕБЯ ЦЕНИТЕ?
Любить себя — это:
✔️ ухаживать за собой, заботиться о себе;
✔️ принимать себя без внутренней критики, без чувства стыда или вины;
✔️ уважать себя, признавать уникальным ваш личный набор качеств, талантов и способностей;
✔️ ощущать себя достойным всего самого лучшего;
✔️ общаться с другими на равных, без чувства неполноценности, без стыда и вины;
✔️ защищать свои интересы;
✔️ разрешать себе жить ради удовольствия.
Не любить себя — это:
✔️ относиться безразлично к своему внешнему виду и здоровью;
✔️ критиковать себя, постоянно «работать над собой», улучшать себя;
✔️ чувствовать свою неполноценность в общении с другими людьми;
✔️ считать себя недостойным чего-либо — денег, материальных благ, удовольствия, образования, гармоничных отношений; иметь ощущение, что вы этого не заслуживаете;
✔️ предпочитать удовлетворить потребности другого человека в ущерб себе в ситуации выбора, а потом чувствовать себя жертвой.
Какие из пунктов про тебя? Пиши в комментариях и не забудь подписаться🤍💸
# любовьксебе #психологическоездоровье #ксебебережно #ззаботасебе #kseniyapsychologis