читать 2 мин.
0 34

Статья описывает, что такое нелюбовь и как она влияет на человека. Нелюбовь делает человека робким, неуклюжим, зажатым и некрасивым. Она проявляется в том, что нельзя ничего делать, рассказывать о своих переживаниях, просить помощи и т.д. Нелюбовь делает человека беззащитным и чувствительным. Статья написана писательницей, философом и психологом Анной Валентиновной Кирьяновой.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 56

Стать самому себе родителем и обнаружить внутри себя внутреннего ребенка - это сложно, но важно. Нужно научиться относиться к себе с заботой и любовью, обратиться к своему внутреннему ребенку и принимать его чувства всерьез. В этой статье вы найдете обращение к себе, которое поможет вам начать этот путь.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 54

В статье предлагается составить списки индивидуальных способов самоподдержки, которые помогут в тяжелые моменты. Списки включают в себя способы заботы о теле, общение с благоприятными людьми, ресурсные привычки и ритуалы, способы отдыха и расслабления, а также способы взбодриться и стать активнее. Чем больше пунктов в каждом разделе, тем лучше для вас.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 47

Статья о том, как принять и полюбить себя. Описывается последовательность состояний, начиная с принятия себя и заканчивая счастьем и успехом. Описываются 3 шага: прощение, уважение и забота о себе. Дается совет по контролю над мыслями и замене негативных мыслей на позитивные.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 55

Статья о том, какие признаки свидетельствуют о том, что вы любите себя, и какие признаки говорят о том, что вы не любите себя. В статье перечислены пункты, которые помогут вам понять, любите ли вы себя, и что нужно изменить в своей жизни, чтобы начать любить себя. В конце статьи предлагается написать в комментариях, какие из пунктов про вас.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 55

Статья рассказывает о том, как изменить свое мышление и повлиять на происходящее, чтобы создать свое будущее. Описываются три типа отношений с миром: Жертвы, Творца, Сотворца, и как они влияют на наше будущее. Автор предлагает выбрать свое будущее и решить, каким типом отношений с миром мы хотим обладать, чтобы достичь желаемых результатов.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 52

Статья описывает технику ПОПРОСИ, которая помогает отстоять свои интересы и увеличить уверенность в общении. В статье приведены шаги, которые нужно выполнить, чтобы эффективно использовать эту технику. Также описаны преимущества использования этой техники и ее применение в различных ситуациях.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 44

Статья описывает 7 привычек счастливых людей, которые помогут улучшить качество жизни. Они включают в себя избавление от негативных людей, отпускание контроля, риск, заботу о себе и т.д. Автор подчеркивает важность любви к себе и ее влияние на жизнь в целом.

Прочитать полностью
читать 7 мин.
0 33

В статье рассказывается о двух привычках, мешающих жить жизнью мечты: постоянное жалование и отсутствие развития. Для изменения ситуации автор предлагает переключиться на поиск решений и узнавание нового, в том числе через чтение художественной литературы.

Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 59

Статья рассказывает о трех дурных привычках, которые мешают жить жизнью мечты. Автор советует пересмотреть свою повседневную деятельность, переключиться на поиск решений вместо бесконечных жалоб и питать свой ум, чтобы расти и развиваться.

Прочитать полностью